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Cómo crear un hábito de lectura diario y mejorar su bienestar

PorLaura Suarez

Abr 29, 2021
Cómo crear un hábito de lectura diario y mejorar su bienestar

Por Stephanie Wells, fundadora de Formas temibles, un creador de formularios de arrastrar y soltar para WordPress que permite a los autónomos crear soluciones basadas en formularios.

¿Quieres que la lectura forme parte de tu rutina diaria? Se ha demostrado que leer por diversión desarrolla la memoria muscular, aumenta la creatividad, mejora su estado de ánimo y más. Es importante hacer tiempo para actividades que enriquezcan su mente y le enseñen cosas nuevas. Piense en algunas de las personas más exitosas del mundo. Ahora considere esto: todos son lectores ávidos. Warren Buffett, Oprah Winfrey, Tony Robbins y Bill Gates, por ejemplo, hacen de la lectura un hábito diario. Si ellos pueden hacerlo, usted también puede hacerlo.

Si desea crear un hábito de lectura diario para mejorar su bienestar, aquí hay algunas maneras fáciles de comenzar.

Establecer un objetivo

Como cualquier otra cosa que desee lograr, establecer una meta es la forma más fácil de hacerlo. Establecer metas realistas y alcanzables lo alienta a seguirlas para que pueda leer libros con confianza.

Es importante ser lo más específico posible con su objetivo de lectura. ¿Quieres leer 50 libros al año o uno al mes? ¿Está más enfocado en leer un autor o género específico? Piense en lo que quiere lograr con su objetivo de lectura para que pueda crear un plan para llegar allí.

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A continuación, se muestra un ejemplo de un objetivo de lectura que podría establecer:

• Lectura de X novelas fantásticas al mes.

• Lectura de material de un nuevo autor cada mes.

• Leer durante X minutos cada día.

• Lectura de libros X de un género determinado o de un autor específico.

El establecimiento de objetivos es un paso crítico que cualquier emprendedor debe tomar para asegurarse de que tachan las tareas de su lista de tareas pendientes y sigan haciendo crecer su negocio. Es bueno adquirir el hábito de la consistencia y tener una rutina que promueva el crecimiento.

Crea tiempo en tu agenda

Si le resulta difícil leer todos los días, es útil pensar de manera innovadora. En lugar de posponer las cosas y decirte a ti mismo que llegarás cuando tengas tiempo, debes ser intencional. Establecer una intención de leer te empuja hacia ella y te ayudará a lograr tu objetivo.

La forma más fácil de asegurarse de leer todos los días es programar ese tiempo en su horario. Hágalo tan importante como completar las tareas de su lista de tareas pendientes. Cuando llegue ese bloque de tiempo, puedes tratarlo con la misma reverencia que todo lo demás.

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Esto ayuda a eliminar las distracciones para que no tenga que preocuparse de que aparezcan mientras lee. Desenchufe sus dispositivos, aléjese de su teléfono y simplemente disfrute leyendo un buen libro.

Tomarse el tiempo para leer es una excelente manera para que los emprendedores dediquen tiempo a otras cosas importantes, como pasar tiempo con sus seres queridos o planificar días libres. También es útil para gestionar la gestión del tiempo para que sea más productivo con el tiempo que tiene disponible.

Lee lo que te gusta

Es posible que tenga la tentación de terminar este clásico o leer una novela que a sus amigos les encanta. Pero si no le gusta lo que lee, es posible que le hagan creer que la lectura es el problema y no el material.

No se preocupe por no gustarle algo que pensó que le gustaba. Esto es normal y le pasa a todo el mundo en algún momento. Lo importante es que te concentres en leer lo que te trae alegría, te interesa y te hace sentir algo.

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Piense en los tipos de libros que le gusta leer y los géneros que le interesan. Ya sea ciencia ficción o autobiografías, busque libros con críticas positivas de lectores que disfrutaron de su experiencia. Es más probable que estos libros le brinden una buena experiencia para que continúe su viaje de lectura.

También puede leer sobre los temas que le gustan de su industria para comprender mejor su negocio y seguir creciendo. Profundizar en temas de nicho o áreas que le interesan puede ayudarlo a responder a más personas y crear ideas innovadoras que llevarán su negocio al siguiente nivel.

Tu turno

Si desea que la lectura sea una actividad diaria, estos consejos lo ayudarán a comenzar. A veces solo necesitas agregarlo a tu horario o cambiar el material que consumes para convertirlo en un hábito diario. Es importante que la lectura sea parte de tu rutina por sus múltiples beneficios que mantendrán tu mente activa y saludable. ¿Cómo te vas a comprometer con la lectura todos los días?

Laura Suarez

Geek, tengo más de 16 años de experiencia en desarrollo web y también me he expandido a publicaciones impresas, medios y publicidad. Siempre trato de desafiarme a mí mismo para lograr las ambiciones que anhelo. Si desea saber más, póngase en contacto.

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