Ser maestro ya era una de las profesiones más estresantes en Estados Unidos, incluso antes que La pandemia de COVID-19 ha provocado cambios de clase generalizados y cambios repentinos en las modalidades de enseñanza. Los impactos del estrés físico en el aula son generalizados y tienen ramificaciones que se extienden mucho más allá del aula.

Los educadores, así como los administradores escolares, deben invertir tiempo en el aprendizaje socioemocional y el manejo del estrés. Aquí hay información útil que puede ayudar a los educadores a comprender el impacto del estrés físico en sus aulas.

Cómo el estrés afecta a los educadores y al aula

A medida que desarrolle y fortalezca su resiliencia al estrés, estará mejor equipado para enfrentar desafíos, obstáculos y otros escenarios estresantes que pueda enfrentar en su vida personal o profesional. No solo conduce a una vida más feliz y pacífica. También se correlaciona con resultados significativos y medibles en su salón de clases.

Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania han estudiado las consecuencias del estrés docente. El estudio de 2016 encontró que cuando los maestros están muy estresados, a menudo conduce a:

• Menor rendimiento académico de los estudiantes;
• Niveles más bajos de ajuste social para los estudiantes; y
• Y menos continuidad para estudiantes y padres.

Pero los efectos negativos del estrés en los educadores no se limitaron al aula.