Jennifer Garner le envía un mensaje de texto a la persona que creía que era la estrella del alias y ...

Jennifer Garner le envía un mensaje de texto a la persona que creía que era la estrella del alias y …

Obviamente, Garner ha estado muy a dieta para mantenerse en forma de combate a lo largo de sus cinco años. También conocido como, cortesía del entrenador de celebridades Valérie Waters, quien simultáneamente lo preparó para los años 2005 Elektra, que Garner filmó durante una interrupción de su programa. Necesitando su cabello y maquillaje a las 5:30 a.m., se despertaba a las 4 a.m. para un entrenamiento de cuerpo completo de 60 minutos, desde el calentamiento hasta el enfriamiento.

«¿Crees que realmente quiere levantarse a las 4 am? No», dijo Waters al Los Angeles Times en 2005. «Es tan difícil para ella levantarse después de unas horas de sueño como para todos los demás … Aún no debes comer las galletas, aún no debes tomar esa copa de vino».

¡Pero Garner fue pragmático sobre el fitness desde el principio, y le dijo a E! Noticia en diciembre de 2001 sobre los requisitos para jugar en Sydney, «Me encanta, porque me obliga a cuidarme físicamente. Y normalmente, en horas de trabajo como esta, realmente lo dejarías pasar … pero prácticamente, ya sabes , tengo una pelea en este momento y esta mañana me levanté a las 4 en punto para correr durante media hora. Ponte en buena forma o te lastimarás «.

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Incluso el paso suave y seguro de Sydney requirió práctica, con Waters ayudándola a enderezarse mientras fortalecía casi todos los músculos de su cuerpo. «Ella trabajó en mí», explicó Garner a Estados Unidos hoy en 2002. «En la vida real tengo una especie de paseo en pato. Solo estoy tratando de estar tan loco como esta chica se merece».

También estudió con el gran maestro de taekwondo. Byong yu, y ha sido un fanático de los entrenamientos de kickboxing desde entonces.

“Su ética de trabajo es simplemente asombrosa”, dijo Waters, quien ha sido el entrenador preferido de Garner durante casi 20 años. En el estilo en 2014.