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Mantente motivado: menos es más

PorLaura Suarez

May 4, 2021
Mantente motivado: menos es más

La determinación y la motivación se debilitan naturalmente. No es tanto un fracaso como un simple hecho de nuestra fragilidad como seres humanos; esforzarse, todos los días, simplemente no es sostenible para la mayoría de nosotros durante un largo período de tiempo, y sin largos descansos para recargar, hay momentos en que su entusiasmo disminuye y su trabajo se reduce.Es un trabajo duro. Puede parecer que la creatividad y el enfoque se han rendido en ti, y nada de lo que haces cumple con el nivel de tus propias expectativas.

Esta pérdida de motivación puede parecer particularmente frecuente durante una pandemia. No hay nada como un poco de ansiedad para dar a la mayoría de nosotros energía extra para quemar, pero ese estrés se apodera de nosotros y de nuestra paz mental con el tiempo. El trabajo es todo lo que tenemos para distraernos, pero el trabajo puede parecer insignificante o sin importancia frente a todo lo que está sucediendo, o incluso una distracción de la vida fuera de la oficina (hogar). Con la familia y la vida conspirando para ocupar más de nuestro tiempo, puede parecer casi imposible hacer algo, o incluso querer continuar con el trabajo. Regularmente me encontré negociando para dejar de trabajar antes, ¡lo cual sería un trato que estoy en el proceso de hacer conmigo mismo!

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Es fácil ser duro contigo mismo por estas deficiencias percibidas; después de todo, gran parte de la motivación es intrínseca y, por lo tanto, su ausencia puede verse como una incapacidad para esforzarse lo suficiente. Y dado todo lo que está sucediendo en el mundo, parece que puedes hacer el menor esfuerzo necesario para conseguir el trabajo requerido, un trabajo del que deberías estar agradecido, parece estar diciendo.

Considerando todo esto, es comprensible que te sientas sin caridad contigo mismo cuando te encuentras sin ideas y nada más que la energía más superficial para ofrecer a tus proyectos actuales, pero la clave para redescubrir esa motivación es abrazar ese sentimiento en lugar de simplemente buscando ignorarlo. Sí, estás cansado y distraído y el mundo te ha hecho desear poder arrastrarte a la cama hasta el final de los tiempos, pero no estás solo en eso; Me atrevo a decir que son las personas que pasan sus días sin verse afectadas las que son atípicas. Peleas como el resto de nosotros, hasta cierto punto, y debería asegurarte que no eres la única persona que piensa que el trabajo es una carga que preferirías no asumir en este momento.

Pero está bien hacer menos, porque esforzarse cuando está agotado no funcionará. De hecho, a veces una desintoxicación digital o incluso un pequeño descanso (medio día o unos días como estadía) pueden hacer maravillas en tu estado de ánimo.

Lo que debería servir como motivación es recordar la satisfacción y el disfrute que tenía con su trabajo antes de que todo se pusiera patas arriba, en los días en que el mundo tenía un nivel de complejidad aparentemente normal, en lugar de este, como es ahora. El trabajo era duro, claro, pero existía el puro placer de un trabajo bien hecho y la tranquilidad de saber que estabas empleado en algo que sentías que se suponía que debías hacer, algo en lo que estabas usando las habilidades que se suponía que debías hacer. se han desarrollado a lo largo de los años. o décadas.

Defender la alegría del trabajo puede parecer trivial, pero estas son las cosas simples a las que debemos recurrir en estos tiempos complicados. Nuestros propios pequeños mundos se llenan tanto de preocupaciones ajenas que el desempeño real del trabajo puede parecer rutinario, ya que nuestras mentes están ocupadas pensando en el siguiente paso o incluso en las tareas que siguen. Sentarse para quitarnos todo y concentrarnos en el trabajo que (con suerte) amamos puede recordarnos por qué hemos elegido hacer lo que hacemos. Escribir se trata de encontrar las palabras adecuadas para expresar esos pensamientos y ponerlos juntos para formar suficientes oraciones para crear un trabajo completo, con la motivación de saber que nunca lograrás la perfección, pero que puedes. Seguir mejorando y aprendiendo siempre. .

No es una fórmula perfecta para mantenerte motivado indefinidamente; la vida y la familia te estresarán, y ellos también deberían. El trabajo es importante, pero también lo son las personas más cercanas a nosotros, y ningún impulso para el logro debe hacerse a expensas de lo que debe valorar más que su carrera. Y tal es el estado actual del mundo que su atención se desvía necesariamente a problemas sociales más amplios, y si es aquí donde su energía y enfoque deben ir en este momento, dése esa libertad. Pero cuando se trata del trabajo, estar en el trabajo en sí, y solo en el trabajo, puede ayudarlo a superar su pérdida de energía y permitirle recuperar su pasión por el trabajo. #A partir de

Laura Suarez

Geek, tengo más de 16 años de experiencia en desarrollo web y también me he expandido a publicaciones impresas, medios y publicidad. Siempre trato de desafiarme a mí mismo para lograr las ambiciones que anhelo. Si desea saber más, póngase en contacto.

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